To kompletny wywiad odnośnie stanu zdrowia, podczas którego przeprowadzona zostaje dokładna analiza składu ciała. Określamy CEL i indywidualnie dobieramy plan działania. W ramach wizyty gwarantujemy 30 min rollmasażu i 30 min ćwiczeń na wybranej stacji Vacu.
WAŻNE! NA PIERWSZĄ WIZYTĘ ZABIERZ ZE SOBĄ:
- wygodne, czyste obuwie sportowe na zmianę,
- skarpetki bawełniane,
- stój sportowy w jasnych kolorach (najlepiej krótkie spodenki lub prześwitujące legginsy),
- butelkę wody mineralnej.
Określamy CEL i indywidualnie dobieramy całościowy plan treningowy!
Zapewniamy:
- kompleksowy pomiar i analizę składu ciała,
- konsultację z dietetykiem,
- ustalenie jadłospisu na 28 dni,
- porady i zalecenia,
- regularne monitorowanie postępów
Urządzenie Lipolaser jest to tzw. zimny laser, który emituje światło o długości 650 nm. Wiązka świetlna przenika głęboko w warstwy skóry i kieruje się dalej na komórki tłuszczowe, w których, pod jego wpływem, dochodzi do naturalnej reakcji chemicznej. Powoduje ona rozbicie trójglicerydów na wolne kwasy tłuszczowe i glicerol, które przekazywane są do układu limfatycznego, a następnie metabolizowane czyli usuwane naturalna drogą z organizmu. Proces ten ułatwiony jest przez dodatkowe głowice stymulujące układ limfatyczny.
Elektrostymulacja to zabieg, w którym przy pomocy prądu o niskiej częstotliwości wywołujemy skurcz mięśni podobny do tego, który następuje podczas ćwiczeń fizycznych. W wygodny sposób uzyskujemy efekty niemal identyczne z wielogodzinnym treningiem na siłowni. Zabieg polega na przymocowaniu do ciała elektrod, które stymulują określone partie mięśni.
Zalety:
- korzystny wpływ na jędrność skóry i zmniejsza cellulit
- spalanie tłuszczu ,
- poprawia bilans spalania kalorii, zmniejszając w jakimś stopniu tworzenie się tłuszczu.
Platforma jest urządzeniem zwiększającym efekty wykonywanych ćwiczeń.
W trakcie ćwiczeń drgania przenoszą się na wszystkie mięśnie, zmuszając je do bardzo intensywnej pracy, spalając przy tym tkankę tłuszczową. Wibracje wzmacniają ścięgna i stawy, jak również usprawnia krążenie i przez to ułatwia odprowadzanie szkodliwych produktów przemiany materii. Dodatkowo wzbogacony o podczerwień trening na platformie odpowiada ok. 1,5-godzinnemu treningowi w siłowni.
ZALETY:
- modelowanie sylwetki,
- redukcja cellulitu,
- wzmocnienie kręgosłupa, mięśni i stawów,
- jędrna skóra.
Działanie limfodrenażu polega na zmuszaniu układu chłonnego do usuwania nagromadzonego płynu i toksyn z organizmu, co prowadzi do stopniowego zmniejszenia powstałego cellulitu, poprawy krążenia i przemiany materii w tkankach. Już po pierwszym zabiegu odczuwane jest przyjemne uczucie lekkości i rozluźnienia wszystkich tkanek.
Zalety:
- redukcja wagi,
- usuwanie toksyn nadmiaru wody z organizmu,
- likwidacja obrzęków,
- pobudzenie krążenia,
- usuwanie cellulitu, ujędrnienie i wygładzenie skóry.
Urządzenie masujące, które aktywuje układ limfatyczny, pobudza hormony szczęścia i działa relaksująco. Dzięki wzbogaceniu urządzenia o podczerwień, rollmasaż staje się jedną z najefektywniejszych metod usuwania cellulitu.
ZALETY:
- redukcja cellulitu;
- przygotowanie do treningu,
- usuwanie toksyn,
- uwolnienie endorfin,
- redukcja napięcia mięśni,
- rehabilitacja pourazowa.